СЕМЬЯ БЕЗ СТРЕССА: практическое руководство для всех поколений

Программа, созданная АНО «Классная страна», чтобы поддерживать семьи в важные моменты. Мы запускаем тематические проекты с участием федеральных экспертов, включая ведущих врачей и психологов, которые помогают укрепить отношения, сохранить ментальное и физическое здоровье, снизить тревожность и привнести гармонию в дом.

Каждый проект – это цикл бесплатных вебинаров и углубленных интенсивов для всех членов семьи: от профилактики заболеваний и управления стрессом до конкретных практик, которые помогут и взрослым, и детям справиться с жизненными вызовами, сохранить душевное равновесие и укрепить отношения.
БЛИЖАЙШЕЕ МЕРОПРИЯТИЕ

27-29 мая
Как поддержать ребенка в период экзаменов
Присоединяйтесь!
«Программа “Семья без стресса” – системная поддержка каждой семьи в важные моменты жизни. Мы объединили лучших врачей и психотерапевтов, чтобы родители и дети получали не разрозненные советы, а комплексную систему знаний и практик. Запуская такие инициативы, мы создаем основу для здоровья, гармонии и душевного равновесия в каждой семье. Это вклад в здоровое и уверенное будущее наших детей».

Анастасия Цыбулевская
федеральный эксперт в сфере образования, туризма и молодежной политики, генеральный директор АНО «Классная страна»
ЦИФРЫ, О КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ МОЛЧАТЬ
  • 57%
    старшеклассников испытывают сильный стресс из-за предстоящих экзаменов.
  • 753
    случая детских суицидов зафиксировано в России в 2021 году – рост на 34% по сравнению с 2020 годом (данные СК).
  • 72%
    россиян при возникновении проблем в семье пытаются справиться самостоятельно, не обращаясь к специалистам.
СЕМЬЯ БЕЗ СТРЕССА
Как поддержать ребенка по время экзаменов. Подробнее
«СЕМЬЯ БЕЗ СТРЕССА» ПОМОГАЕТ

  • Углубить понимание эмоций ребенка в стрессовый период

    Научиться распознавать скрытые признаки тревоги и подавленности, опираясь на знания врачей и психотерапевтов, и выстраивать доверительный диалог.

  • Создавать и поддерживать комфортный семейный климат даже в период высоких нагрузок

    Получить практические инструменты для снижения общего уровня стресса у всех членов семьи, включая профилактику выгорания родителей.

  • Разрешать конфликты и решать проблемы в семье

    Освоить стратегии разрешения конфликтных ситуаций и предотвращения недопонимания в отношениях с детьми и не только.

  • Улучшить межпоколенческую коммуникацию с опорой на рекомендации психотерапевтов

    Освоить методы, которые помогают детям любого возраста чувствовать себя услышанными и понятыми, особенно в кризисные моменты.

  • Формировать позитивное самоощущение и устойчивость к стрессу у ребенка

    Получить конкретные практики для укрепления уверенности и повышения самооценки, которые работают всегда, даже в условиях экзаменационного давления.

  • Поддерживать детей в кризисных и стрессовых ситуациях

    Получить проверенные методики от врачей и психологов, чтобы снизить тревожность перед экзаменами, вовремя заметить признаки стресса, предотвратить рискованное поведение и оказать эффективную поддержку без давления.
Хочу на вебинар про экзамены без стресса!
ЭКСПЕРТЫ ПРОГРАММЫ
Все проекты программы ведут практикующие профессионалы высокого уровня: врачи, кандидаты медицинских наук, клинические психологи, дипломированные психотерапевты и другие профильные специалисты.
  • ИЛЬИНА
    Элла Андреевна
    Кандидат медицинских наук, доцент, врач высшей категории, профессор РАЕ, врач-терапевт, пульмонолог и аллерголог, клинический психолог
    Более 10 лет занимается вопросами психологии и коучинга, помогая семьям справляться со стрессом, улучшать отношения и укреплять здоровье. Авторский подход сочетает медицинские знания и психологический опыт. Разработала уникальные методики для родителей, направленные на снижение тревожности и создание гармоничных семейных связей. Является автором двух патентов в области лечения респираторных заболеваний и создателем программы кардио-респираторной реабилитации. Автор более 85 научных публикаций.
  • АНСИМОВ
    Максим Андреевич
    Врач-психиатр с 7-летним стажем, врач-психотерапевт, научный сотрудник МНИОИ им. П.А. Герцена, аспирант ЦГМА Управления делами президента РФ
    Практикующий психотерапевт, специалист по работе с тревожными состояниями, подростковыми кризисами и экзаменационным стрессом. Ведет терапевтические группы и индивидуальные консультации для подростков и родителей. В рамках научной работы и кандидатской диссертации изучает астенический синдром, а также методы его диагностики и лечения. Участник научных конференций, а также автор ряда статей на тему «астенического синдрома» и депрессий.
СЕМЬЯ = СЧАСТЬЕ
создайте гармоничные отношения, приносящие радость

Как стать участником
МЕРОПРИЯТИЙ ПРОГРАММЫ

Регистрируетесь

Заполняете форму на сайте, указывая актуальные данные. На вашу электронную почту придет вся необходимая информация.
Получаете доступ
Персональная ссылка на бесплатный вебинар приходит на вашу электронную почту, указанную при регистрации, для входа в онлайн-трансляцию.
Участвуете онлайн
Присоединяетесь к вебинару в указанное время, слушаете экспертов.
Проходите интенсив
Участвуете в тематическом интенсиве: слушаете ведущих профессионалов, задаете вопросы, разбираете личные кейсы и получаете персональные рекомендации.
Получаете бонусы
По окончании мероприятия получаете полезные материалы и подарки: гайды, чек-листы для родителей, скидки на специальный лабораторный чекап в федеральной сети лабораторий, именной сертификат участника.
Применяете знания
Используете практические советы в жизни. Если останутся вопросы, напишите нам, мы всегда на связи.

Как стать участником
МЕРОПРИЯТИЙ ПРОГРАММЫ

Регистрируетесь

Заполняете форму, указывая актуальные данные.
Получаете доступ
Ссылка на вебинар приходит на вашу электронную почту.
Участвуете онлайн
Присоединяетесь к вебинару в указанное время.
Проходите интенсив
Слушаете, задаете вопросы, разбираете кейсы и получаете персональные рекомендации.
Получаете бонусы
Получаете полезные материалы и подарки.
Применяете знания
Используете практические советы в жизни.
СЕМЬЯ = ГАРМОНИЯ
получайте удовольствие от общения друг с другом
КАК ПОДДЕРЖАТЬ РЕБЕНКА
ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНОВ
27-29 мая, 19:00-21:00 (мск)
27 мая. Бесплатный вебинар
Тема: «Почему ребенок на грани? Экзаменационный стресс, статистика и точки опоры».

Что вы узнаете: эксперты разберут реальную статистику детских суицидов и острых стрессовых состояний, расскажут о скрытых признаках беды и о том, как вовремя заметить проблему.

Результат: вы поймете масштаб проблемы, осознаете необходимость действий и будете готовы к участию в интенсиве.

Количество мест ограничено!
28 мая. Платный интенсив
Тема: «Методы и практики: как помочь детям справиться со стрессом и успешно сдать экзамены».

Формат: живой диалог врача и психотерапевта. Расскажем о физиологии стресса и медицинских аспектах влияния экзаменов на организм. Предложим конкретные психологические практики для родителей и детей: техники самопомощи, способы снижения тревоги, упражнения на концентрацию.

Структура: два тематических вебинара с глубоким погружением в практики.
29 мая. Бонусный день: разбор кейсов
Только для участников платного интенсива!

Формат: живой диалог с экспертами.

Что вас ждет: вы сможете задать свои вопросы, разобрать личные кейсы и получить персональные рекомендации от врача и психотерапевта. Мы вместе найдем решение для вашей ситуации.

Присоединиться к вебинару

ПОЧЕМУ НАМ ДОВЕРЯЮТ?

Мы – часть АНО «Классная страна», оператора социально значимых проектов в сфере образования и развития человеческого капитала. Мы предлагаем практические советы, проверенные методы и помощь ведущих экспертов, чтобы снизить стресс, сохранить здоровье и улучшить отношения между поколениями в семье.

  • Экспертный подход

    Проекты ведут профильные специалисты: практикующие врачи, дипломированные психотерапевты, педагоги, эксперты по детско-родительским отношениям, нутрициологи - именно те эксперты, чьи компетенции соответствует теме.

  • Практические советы

    Только работающие техники и упражнения, которые можно применить сразу после вебинара.

  • Удобный формат

    Онлайн-участие из любой точки страны и мира. Достаточно компьютера или смартфона с доступом в интернет.

  • Доступная цена

    Инвестиция в здоровье и гармонию вашей семьи. При этом бесплатные вебинары доступны всем желающим.

  • Доказанные результаты

    Снижение уровня стресса у всех членов семьи, улучшение детско-родительских отношений, успешное прохождение экзаменов и других жизненных испытаний.

  • Бонусы и подарки

    После участия вы получаете полезные материалы: гайды, чек-листы, различные скидки и именной сертификат участника программы

ПОЧЕМУ НАМ ДОВЕРЯЮТ?

Мы – часть АНО «Классная страна». Мы предлагаем практические советы и помощь ведущих экспертов, чтобы снизить стресс, сохранить здоровье и улучшить отношения между поколениями в семье.

  • Экспертный подход

  • Практические советы

  • Удобный формат

  • Доступная цена

  • Доказанные результаты

  • Бонусы и подарки

СЕМЬЯ = ЛЮБОВЬ
умейте слушать и слышать, уважайте и поддерживайте друг друга
Часто задаваемые вопросы
Присоединиться к вебинару
27 мая с 19:00 до 21:00 (мск)
Получите ценные советы и практические инструменты для создания здоровой и гармоничной атмосферы в семье
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Команда ПРОГРАММЫ

  • Max Holden
    Founder & Art Director
  • Eva Stark
    Customer Support
  • Julia Bush
    Design Director
  • Carlos Lott
    Marketing Director
АВТОРСКОЕ ПРАВО
Вся информация, опубликованная на сайте, защищена авторским правом, предназначена для исключительно личного использования. Запрещено копирование, перепечатывание и публикация любых материалов сайта без письменного согласия владельца
ДОКУМЕНТЫ
  • Правила оплаты
  • Договор оферты
  • Политика конфиденциальности
НАПИШИТЕ НАМ
  • info@nostressfamily.ru
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов Cookie и других пользовательских данных в соответствии с Политикой конфиденциальности. Вы можете заблокировать использование Cookies сайтом, изменив настройки вашего браузера.
Понятно
Close
Хочу получить информацию по предстоящему интенсиву цикла «Семья без стресса».
Made on
Tilda